CASTELLANO - CATALÀ

 

   

SENSEI

La professora Merche Arazola s’inicia als 7 anys en la pràctica de les arts marcials, aconseguint el Cinturo Negre Infantil als 14 anys. En l’any 1990 va començar a ensenyar karate i al 1996 va inaugurar l’Escola Arazola’s Gym a Segur De Calafell.

La seva graduació és de Cinturó Negre 5é Dan. Com a professora; és Entrenadora i Jutge Nacional homologada pel Consell Superior d’esports, inscrita en el Registre Oficial de Professionals de l’esport de Catalunya amb el Nº000740.Pertany a L’ASSOCIACIÓ SHINDOKAI i a la W.U.K.O (FEDERACIÓ MUNDIAL DE KARATE).

 

KÁRATE

Encara que per molts pares el karate és sinònim de lluita i agressivitat, és una activitat molt recomanada per a tot tipus de nens, des del més hiperactiu fins al més tímid, una forma de conèixer-se a si mateix i de desenvolupar positivament com a persones.


El Karate és una de les arts marcials mil·lenàries el seu objectiu no era un altre que l'autodefensa. Avui en dia s'ha convertit en un esport organitzat amb els seus corresponent regles, encara que no està inclòs dins de les competicions olímpiques. Aquest art marcial es basa en la lluita d'un contra un, sempre seguint les regles imposades.


El karate pot ser practicat pels nens i nenes a partir dels 4 anys, que és quan el seu aparell locomotor està acabant de desenvolupar-se i els nens ja controlen els seus moviments i són conscients de fins on poden arribar. Ara bé, en funció de l'edat dels petits, així seran els tipus d'exercicis i tècniques que es realitzen durant les classes:


- Karate per a nens entre 4 i 6 anys: en aquesta etapa d'iniciació a la art marcial, els nens i nenes, d'una manera sempre divertida i amena, aprendran poc a poc el que significa el karate i tot el que implica. Aprendran a canalitzar la seva energia i la seva força, a respectar els altres companys i al professor ja que conèixer-se millor a si mateixos. A més d'exercir les seves capacitats, habilitats i potencial dins de l'esport, el que podran extrapolar a la seva vida diària.


- Karate per a nens entre 7 i 10 anys: a partir dels set anys és veritablement quan el nen o la nena comença a practicar karate. Els professors durant les classes ensenyen als petits tècniques, moviments, figures pròpies d'aquest art marcial. En aquest etapa, a mesura que augmenta l'aprenentatge, el nen realitza una sèrie d'exàmens que li permeten canviar el color del seu cinturó, és a dir, augmentar el seu nivell de karate.


- Karate a partir dels 11 anys: les classes de karate a partir d'aquesta etapa ja són molt similars a les dels adults. Comencen els combats i les competicions, enfortint el cos i adquirint una disciplina molt severa.

KARATE VILARENC

 

 

Cookies Avisos Legales

 

 

 

Vilarenc Aqua Centre Esportiu - www.vilarencaqua.com • Piscines • Gimnas • Calafell • Centro acuático y de fitness

Centro acuático y de fitness, 5.000m2, distribuidos en sala de fitness y musculación, sala de actividades dirigidas 1 y 2, sala de ciclo indoor

magnífica zona de aguas que consta de 4 piscinas, 2 interiores y 2 exteriores, la sauna de vapor, la sauna seca, los baños turcos y como no, la joya de la corona

gimnasio, gimnas, piscinas, piscines, centro acuatico, centre aquatic, calafell, 5.000m2, sala de fitness, sala de musculación, actividades dirigidas, sala de ciclo indoor

piscinas
padel
padel calafell